La première chose à noter c’est que lorsque l’on dit « bébé fait SES nuits » , ça ne veut pas dire « bébé fait VOS nuits ». 

On dit qu’un bébé fait ses nuits lorsqu’il enchaine 5 à 6 heures de sommeil et bébé fait « vos » nuits, c’est à dire des nuits complètes lorsqu’il enchaine 11 à 12h de sommeil consécutives.

Le rythme circadien et son évolution 

Un tournant important dans la vie de bébé, c’est la prise de rythme, trouver le rythme entre le sommeil diurne et le sommeil nocturne. Autour des 6 semaines de vie de bébé, vous avez pu ou vous pourrez constater qu’il se passe un premier cap et que bébé arrive plus facile à enchainer les cycles de sommeil en journée et que la nuit vous aurez parfois une plage de 4h de sommeil consécutives. A cet âge bébé commence à différencier le jour de la nuit.

 Puis à l’approche des 12 semaines, le sommeil commence à se consolider et bébé commence à enchainer de plus en plus d’heures de sommeil, à faire SES nuits – soit 5 à 6h d’affilées. 

Le poids a t-il un impact sur le sommeil de votre bébé ?

Certains parlent du poids du bébé, qu’une fois passé 5kg il est plus facile pour bébé de faire ses nuits. Alors oui, cela va être plus rassurant, notamment pour un bébé prématuré ou né avec un petit poids, car le poids devient plus stable mais dans la pratique, le poids n’impacte pas nécessairement le sommeil de votre bébé. Cela va plutôt dépendre de son appétit, de ses besoins, de ses habitudes

Physiologiquement certains bébés vont avoir besoin d’une tétée ou biberon pendant 7/8 mois alors que certains bébés feront des nuits complètes dès 2/3 mois. Le plus important est que votre bébé soit à l’aise et avec une courbe de poids qui lui correspond, selon l’avis de votre médecin. 

Et puis comme vous le savez il y a d’autres facteurs tels que son endormissement ou sa fatigue qui peuvent entrer en compte dans son sommeil nocturne. 

Si vous avez envie d’aider votre nouveau-né dans son sommeil, n’hésitez pas également à consulter cet article : ici.

Vous êtes perdus avec le sommeil de bébé, son rythme ou tout simplement vous vous demandez s’il est prêt à faire ses nuits, n’hésitez pas à prendre un rdv découverte afin que nous puissions vous aider.