{"id":195,"date":"2024-01-19T09:27:00","date_gmt":"2024-01-19T09:27:00","guid":{"rendered":"https:\/\/leonroupillon.com\/blog-de-leon\/?p=195"},"modified":"2024-01-08T14:57:12","modified_gmt":"2024-01-08T14:57:12","slug":"comment-aider-mon-bebe-a-mieux-dormir-lorsquil-est-enrhume","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/leonroupillon.com\/blog-de-leon\/comment-aider-mon-bebe-a-mieux-dormir-lorsquil-est-enrhume\/","title":{"rendered":"Comment aider mon b\u00e9b\u00e9 \u00e0 mieux dormir lorsqu\u2019il est enrhum\u00e9 ?&nbsp;"},"content":{"rendered":"\n<p>Je tiens \u00e0 pr\u00e9ciser que les conseils suivants sont de petits tips et qu\u2019ils ne sont pas d\u2019ordre m\u00e9dical. Il est important de toujours prendre l\u2019avis de votre m\u00e9decin.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>1- Le nettoyage de nez, vous le savez est d\u2019une grande aide. Il aidera votre enfant \u00e0 mieux respirer et \u00e9vacuer les mucosit\u00e9s g\u00eanantes. Il existe diff\u00e9rentes possibilit\u00e9s pour le faire, afin que chaque famille trouve ce qui convient \u00e0 son enfant.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>2 &#8211; Plus que jamais, la temp\u00e9rature de la chambre de votre enfant sera votre alli\u00e9e. Nous recommandons ne pas exc\u00e8der les 19 degr\u00e9s.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>3 &#8211; Le taux d\u2019humidit\u00e9 de la chambre est important \u00e9galement, il aidera votre enfant \u00e0 avoir le nez moins sec. Si vous avez de quoi le mesurer, il doit \u00eatre autour de 50%. Pour l\u2019am\u00e9liorer, des petites astuces toute simple, faire s\u00e9cher votre linge \u00e0 proximit\u00e9 du radiateur, pour les chauffages non \u00e9lectriques vous pouvez \u00e9galement mettre un bol d\u2019eau ou suspendre \u00e0 votre radiateur un humidificateur en c\u00e9ramique.<\/p>\n\n\n\n<p>4 &#8211; Avec pr\u00e9caution et sous surveillance, vous pouvez sur\u00e9lever le matelas de votre b\u00e9b\u00e9 avec un plan inclin\u00e9.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>5- Ici, on utilise un rem\u00e8de de grand-m\u00e8re imparable, encore plus lors de forte toux : l\u2019oignon coup\u00e9 en deux sous le lit ou \u00e0 c\u00f4t\u00e9 du lit. Nous trouvons cela tr\u00e8s efficace bien que tr\u00e8s tr\u00e8s odorant le matin&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>6- A\u00e9rer la chambre de votre b\u00e9b\u00e9 plusieurs fois par jour (au moins 2 fois 10 min &#8211; une le matin et une le soir avant d\u2019aller le coucher).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Lors de ces p\u00e9riodes, le sommeil peut \u00eatre l\u00e9g\u00e8rement modifi\u00e9, vous pouvez \u00e9galement rencontrer quelques r\u00e9gressions dans les jours qui suivent mais si vous revenez vite \u00e0 votre cadre de d\u00e9part une fois que tout va mieux, cela rentre vite dans l\u2019ordre. N\u2019oubliez pas que pendant et apr\u00e8s ces \u00e9pisodes, votre enfant peut \u00eatre plus fatigu\u00e9 et il est parfois\/souvent n\u00e9cessaire d\u2019avancer un peu le coucher le soir pour les aider \u00e0 retrouver leur forme.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Nous vous rappelons de toujours demander l&rsquo;avis de votre m\u00e9decin. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Je tiens \u00e0 pr\u00e9ciser que les conseils suivants sont de petits tips et qu\u2019ils ne sont pas d\u2019ordre m\u00e9dical. Il est important de toujours prendre l\u2019avis de votre m\u00e9decin.&nbsp; 1- Le nettoyage de nez, vous le savez est d\u2019une grande aide. Il aidera votre enfant \u00e0 mieux respirer et \u00e9vacuer les mucosit\u00e9s g\u00eanantes. Il existe<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":197,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6,7],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/leonroupillon.com\/blog-de-leon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/195"}],"collection":[{"href":"https:\/\/leonroupillon.com\/blog-de-leon\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/leonroupillon.com\/blog-de-leon\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/leonroupillon.com\/blog-de-leon\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/leonroupillon.com\/blog-de-leon\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=195"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/leonroupillon.com\/blog-de-leon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/195\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":198,"href":"https:\/\/leonroupillon.com\/blog-de-leon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/195\/revisions\/198"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/leonroupillon.com\/blog-de-leon\/wp-json\/wp\/v2\/media\/197"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/leonroupillon.com\/blog-de-leon\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=195"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/leonroupillon.com\/blog-de-leon\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=195"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/leonroupillon.com\/blog-de-leon\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=195"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}