{"id":301,"date":"2025-12-05T14:24:00","date_gmt":"2025-12-05T14:24:00","guid":{"rendered":"https:\/\/leonroupillon.com\/blog-de-leon\/?p=301"},"modified":"2025-11-14T14:36:26","modified_gmt":"2025-11-14T14:36:26","slug":"comment-gerer-les-regressions-de-sommeil-de-votre-bebe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/leonroupillon.com\/blog-de-leon\/comment-gerer-les-regressions-de-sommeil-de-votre-bebe\/","title":{"rendered":"Comment g\u00e9rer les r\u00e9gressions de sommeil de votre b\u00e9b\u00e9 ?"},"content":{"rendered":"\n<p>Comme vous le savez, j\u2019aime que les posts parlent au plus grand nombre ici, alors je fais faire une passe sur l\u2019ensemble des r\u00e9gressions.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2>Quelles sont les r\u00e9gressions du sommeil possibles ? <\/h2>\n\n\n\n<ul><li>La r\u00e9gression officielle du sommeil est celle des 4 mois &#8211; un incontournable car tous les enfants l\u2019ont (<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/leonroupillon.com\/blog-de-leon\/la-regression-des-4-mois\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/leonroupillon.com\/blog-de-leon\/la-regression-des-4-mois\/\" target=\"_blank\">vous pourrez en d\u00e9couvrir plus dans cet article<\/a>). On ne la sent pas toujours passer mais elle a toujours lieu !<\/li><li>Les autres r\u00e9gressions sont plus facultatives &#8211; certains prennent le tout option et d\u2019autres n\u2019en auront qu\u2019une ou 2 &#8230;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2>Quand peuvent avoir lieu les r\u00e9gressions du sommeil ? <\/h2>\n\n\n\n<p>Le sommeil de votre b\u00e9b\u00e9 peut r\u00e9gresser \u00e0 diff\u00e9rents moments, notamment quand cela fait surgir de la fatigue suppl\u00e9mentaire. <\/p>\n\n\n\n<p>On notera donc : &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Les d\u00e9veloppements moteurs ou cognitifs : 4 pattes, marche, angoisse de la s\u00e9paration, langage (une des plus courantes et pr\u00e9sentes), imaginaire nocturne (r\u00eaves, cauchemars &#8211; vers 2 ans et demi)<\/li><li>Petits maux et virus&nbsp;<\/li><li>Recherche de limites \u00e9ducatives (souvent combin\u00e9 avec une ou plusieurs des causes mentionn\u00e9es pr\u00e9c\u00e9demment)- <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/leonroupillon.com\/blog-de-leon\/la-regression-des-deux-ans\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/leonroupillon.com\/blog-de-leon\/la-regression-des-deux-ans\/\" target=\"_blank\">un autre article vous parle de la r\u00e9gression des 2 ans<\/a>; mais elle peut surgir apr\u00e8s 2 ans \u00e9galement.<\/li><li>Evolution du rythme de sommeil.&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Pour r\u00e9pondre \u00e0 la question pr\u00e9cise de cette maman : par exp\u00e9rience, je trouve que le d\u00e9veloppement du langage a un impact fort sur le sommeil. On minimise (inconsciemment) l\u2019effet qu\u2019il peut avoir sur la fatigue et le sommeil de l\u2019enfant mais rappelons nous que tous les d\u00e9veloppements et acquisitions ont lieu durant le sommeil de votre enfant.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2>Comment faire face \u00e0 ces r\u00e9gressions ? <\/h2>\n\n\n\n<p>Ne changez rien ! Il sera rassur\u00e9 de retrouver ses habitudes dans votre accompagnement, dans cette p\u00e9riode un peu plus energivore. La r\u00e9gression passera en une semaine\/ 1O jours, le temps que le d\u00e9veloppement soit int\u00e9gr\u00e9 plut\u00f4t que de voir s\u2019installer une nouvelle habitude qui ne vous conviendrait pas !<\/p>\n\n\n\n<p>N\u2019oubliez pas \u00e9galement que les d\u00e9veloppement cause un peu plus de fatigue, alors m\u00eame si b\u00e9b\u00e9 grandit, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 adapter son rythme !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Comme vous le savez, j\u2019aime que les posts parlent au plus grand nombre ici, alors je fais faire une passe sur l\u2019ensemble des r\u00e9gressions.&nbsp; Quelles sont les r\u00e9gressions du sommeil possibles ? 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