Quelle routine du soir pour mon b\u00e9b\u00e9 ?<\/a><\/p>\n\n\n\n2 – L\u2019 optimisation de la routine du soir<\/h2>\n\n\n\n
Afin de ne pas cumuler les \u00e9tapes et de voir le tunnel s\u2019allonger, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 grouper certaines \u00e9tapes de la routine. En effet, certaines \u00e9tapes peuvent \u00eatre partager. Elles vous permettront de grappiller quelques minutes que vous pourrez dispatcher ensuite dans les temps de qualit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n
Par exemple : le bain peut \u00eatre partag\u00e9, une t\u00e9t\u00e9e ou un biberon pendant une histoire \u2026etc. <\/p>\n\n\n\n
3- Respecter les besoins en sommeil de chaque enfant<\/h2>\n\n\n\n
N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 vous demander quelle serait l\u2019heure id\u00e9al du coucher de chaque enfant ou de celui qui se couche le plus t\u00f4t ? En fonction de cette r\u00e9ponse, planifier et anticiper votre routine afin que tout s\u2019orchestre naturellement. Egalement, quels sont les besoins de chaque enfant pour l\u2019endormissement ? <\/p>\n\n\n\n
B\u00e9b\u00e9 a besoin d\u2019aide pour s\u2019endormir, peut \u00eatre que le plus grand peut jouer en s\u00e9curit\u00e9 quelques minutes en autonomie dans sa chambre ? Ou peut \u00eatre que si b\u00e9b\u00e9 s\u2019endormait seul cela vous aiderait pour g\u00e9rer le coucher des plus grands ? <\/p>\n\n\n\n
4 – Focus sur les enfants durant cette routine<\/h2>\n\n\n\n
Lors de ce tunnel, essayez de prioriser les enfants plut\u00f4t que les t\u00e2ches m\u00e9nag\u00e8res. Cela permettra d\u2019offrir un vrai temps de qualit\u00e9 aux enfants et de bien remplir leur r\u00e9servoir affectif pour un coucher plus apais\u00e9. <\/p>\n\n\n\n
Ces tips vous aideront \u00e0 rendre le rituel du soir plus agr\u00e9able pour tous et gr\u00e2ce \u00e0 sa qualit\u00e9, tout sera plus fluide. N\u2019oublions pas que la cl\u00e9 d\u2019un rituel r\u00e9ussi reste la r\u00e9gularit\u00e9 et la r\u00e9ponse aux besoins de chacun. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Apr\u00e8s une journ\u00e9e de boulot ou m\u00eame \u00e0 tout g\u00e9rer (maison + enfants), le tunnel du soir peut \u00eatre une source d\u2019appr\u00e9hension. L\u00e9on Roupillon vous confie 4 tips pour vivre ce tunnel du soir – ce moment cl\u00e9 avec plus de l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 et de plaisir \ud83d\ude09 1- Une routine du soir bien ancr\u00e9e Elle est<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":370,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6,13],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/leonroupillon.com\/blog-de-leon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/365"}],"collection":[{"href":"https:\/\/leonroupillon.com\/blog-de-leon\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/leonroupillon.com\/blog-de-leon\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/leonroupillon.com\/blog-de-leon\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/leonroupillon.com\/blog-de-leon\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=365"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/leonroupillon.com\/blog-de-leon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/365\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":371,"href":"https:\/\/leonroupillon.com\/blog-de-leon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/365\/revisions\/371"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/leonroupillon.com\/blog-de-leon\/wp-json\/wp\/v2\/media\/370"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/leonroupillon.com\/blog-de-leon\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=365"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/leonroupillon.com\/blog-de-leon\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=365"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/leonroupillon.com\/blog-de-leon\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=365"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}